Moc pozytywnych emocji
W dniu 21 lipca 2026 r. odbyły się kolejne z cyklu Warsztaty Umiejętności Społecznych realizowane w ramach projektu „Aktywizacja i integracja w gminie Dorohusk”. Tematem przewodnim spotkania był trening szczęścia oraz rozwijanie umiejętności rozpoznawania, nazywania i wyrażania emocji. Uczestnicy poznawali znaczenie pozytywnego myślenia, wdzięczności oraz dostrzegania codziennych sytuacji, które wpływają na poprawę samopoczucia i budowanie dobrostanu. Podczas zajęć uczestnicy pracowali w małych grupach, wykonując różnorodne ćwiczenia i zadania dotyczące rozpoznawania emocji, ich właściwego nazywania oraz sposobów radzenia sobie z trudnymi uczuciami. Wspólna praca sprzyjała wymianie doświadczeń, otwartej rozmowie oraz wzajemnemu wsparciu. Uczestnicy dzielili się własnymi spostrzeżeniami i przykładami z życia codziennego, co pozwoliło lepiej zrozumieć, jak emocje wpływają na relacje z innymi i podejmowane decyzje. Warsztaty przebiegały w atmosferze życzliwości i zaangażowania. Dzięki aktywnym metodom pracy uczestnicy mieli możliwość rozwijania kompetencji społecznych, wzmacniania poczucia własnej wartości oraz budowania pozytywnych relacji z innymi osobami. Zdobyta wiedza i praktyczne umiejętności z pewnością będą pomocne zarówno w życiu codziennym, jak i w dalszym procesie aktywizacji społecznej.
